Caracteristicas del tiro con arco

El tiro con arco consiste en conseguir puntos de acuerdo a la cercanía de las flechas al centro; existen diferentes categorías para el tiro con arco que dependen de:

• El tipo de arco que se use. Sea arco recurvo o arco de poleas.
• La distancia de tiro. De distancias bajo techo "indoor" (18 y 25 metros) o en campo abierto "outdoor" (50, 70 y 90 metros).
• Las edades de los tiradores. Infantil (hasta a los 12 años), juvenil (hasta los 20 años), superior (hasta los 50 años) y veterano (de los 50 años en adelante).
• Sexo. Varonil, femenil y equipos mixtos.

Las calificaciones se obtienen de acuerdo al sitio donde las flechas llegan a la diana. 

La diana 

Consta de círculos concéntricos; el primer y segundo anillo corresponden al numero 10, siendo el anillo más interior el correspondiente a la X (se usa para desempatar); el siguiente corresponde al 9 y éstos 3 anillos tienen color amarillo. El siguiente anillo corresponde al 8, el siguiente al 7 y ambos son de color rojo. Los siguientes, 6 y 5 son azules. Despues vienen los anillos 4 y 3 de color negro y finalmente los anillos de 2 y 1 de color blanco. Todos los impactos que caen fuera de estos anillos, le les denomina "miss" y su valor es cero. Todo impacto que toca la línea entre dos anillos, se calificará con el valor mayor.

Técnica de tiro

La técnica de tiro, pasos que se deben seguir a la hora de practicar el deporte. Da al arquero elegancia y su correcta realización le hace preciso a cualquier distancia, solo atendiendo a la calibraccion de la mira por supuesto.

La técnica consta de 10 pasos:

• Tomar posición: En la cuál, el arquero debe pararse en la linea de tiro, perpendicular al blanco, con las piernas separadas a la misma distancia de los hombros y los pies a uno y otro lado de la línea, la espalda debe estar completamente derecha.
  
• Colocar la flecha: tomar una flecha del carcaj y colocarla en la repisa, colocando el talón de la flecha en la cuerda justo en el punto de colocacion del talon (knock point) del centro de la cuerda.
• Preparar: Prepararse consiste en tomar correctamente el arco y tomar la cuerda con los dedos sin apretar la flecha.
  
• Presentar: consiste en levantar el arco hacia la diana, tomando la posición correcta: con ambos hombros a la misma altura, el brazo que sostiene al arco con el codo paralelo a la flecha y la mano de la cuerda alineada a la flecha.
• Tensar: el tensar tiene dos faces y el arquero los debe dominar para evitar cansarse al jalar o lastimarse hombros, codos y muñecas: alinearse (poner la espalda recta y perpendicular a la diana) este movimiento rompe el equilibrio del descanso del arco y permite abrirlo sin invertir fuerza.
  
• El segundo es jalar, el cual a partir de la alineacion de la espalda, en un mismo movimiento, permite llegar a tensar al arco en su lugar (tocando la nariz, labios y barbilla del arquero) juntando las escápulas.
  
• Anclar: consiste en colocar el brazo de la cuerda en su posición para que el arco no venza facilmente al arquero; tras jalar el arco y que la cuerda toque el pecho, nariz y barbilla la mano de la cuerda se debe subir para colocarla justo en la linea del perfil de la barbilla y el codo se mantiene a la altura de la oreja.
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• Sostener la tensión: después del anclaje, consiste en apretar los músculos de la espalda, produce una acumulación de energía que se libera al soltar la cuerda; cabe constatar que es necesario tener entrenada la espalda para resistir por mucho tiempo el anclaje, los tiros se deben mantener (mientras se apunta) mínimo 3 segundos.
• Apuntar: al presentar el arquero debe cuidar que la mira se alinie a la diana y al tensar mantener lo mas centrado el punto de mira hacia el centro de la diana.
  
• Soltar: relajando los dedos de la mano de la cuerda y haciendo ésta hacia atrás siguiendo la linea de la cara y dando un "codazo"; es necesario resistir el empujón del arco con el brazo del arco para que éste no se mueva mal y afecte la salida de la flecha; soltada ésta, la mano del arco se gira hacia abajo permitiéndole caer.
  
  
• Seguimiento: el último paso es seguir el movimiento del arco y mantener la postura, hasta que la flecha llegue a la diana. El seguimiento permite al arquero ver en dónde va la flecha y en qué punto de la diana ésta impacta, hacer el seguimiento correctamente impide que el arquero haga movimientos que lleguen a desviar la flecha.